シンギングボウルを

身体の周りに置いたり

背中やお腹に乗せたりし、

その深く響き渡る波動、

振動により心や身体を癒します。

体験したことがない方がほとんどだと思います。宇宙を浮遊するような

神秘的な心地よさをぜひ。

頭や心の中にため込んでいるものは、言葉にすることで自分の耳からも聞こえ、思考が整理されて解決の糸口が見つかることもあります。
頑張っている人の受け皿に、吐き出し口になり、型の重たいものがなくなって、また前に歩き出す力を引き出すお手伝いを致します。
 

ヨガ本来の目的

『心と体を調和させ心身共に健康になる』そのために個々に合わせた無理しない、

人と比べないヨガを実践するために

マンツーマンセッション方式で

行っています。

マインドフルネス瞑想（ストレス軽減法）といわれ、

過去や未来にとらわれず

今この瞬間に意識を向ける、

リセットを図る脳科学的にも

証明されている脳の疲労回復方法です。

『レイキ』は日本で発祥し

世界中で広まった、いわゆる手当て療法、ハンドヒーリングと呼ばれるものです。

手を通してエネルギーを流すことで、

誰もが持つ『自然治癒力』や『免疫力』を活性化させ病気の予防や健康維持、

精神的安定を得ることができます。